PRATIQUES DE MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE
Ces pratiques s’inscrivent dans le prolongement d’un programme de pleine conscience (MBSR, MBCT, MBI) et sont destinées aux personnes ayant déjà expérimenté la méditation.
Durant ces pratiques, nous allons au cœur de la pleine conscience en portant notre attention dans l’instant présent avec douceur, bienveillance et curiosité.
Ces graines de conscience se nourrissent de la dynamique du groupe et de la régularité, qui toutes deux facilitent l’entretien d’une pratique quotidienne.
Tarif : Le principe du Dana : DANA, la générosité en Pali, est le plat en verre, invisible mais essentiel, qui porte le Dharma et toute la vie.
Selon la tradition et pour être accessible à chacun, cette pratique considérée comme trop précieuse pour être monnayée, une donation peut s’offrir librement à la fin de la séance en fonction de nos moyens et de la valeur que nous donnons à la pratique.
Montant suggéré: CHF 20.-
Lieu : EN PRÉSENCE Cabinet Epsylon, Bvd de Pérolles 26, 2e étage, à Fribourg ou EN VISIO PAR TEAMS
Renseignements et inscription :
Merci de m’informer de votre présence au moins 24h avant la séance: 077/ 446 87 74.
2024:
CYCLE 1 : 10 JANVIER AU 27 MARS
CYCLE 2 : 10 AVRIL AU 26 JUIN les mercredis de 12h15 à 13h15 au cabinet ou en visio (teams)
1) 10 avril
2) 17 avril
3) 24 avril
4) 01 mai
5) 08 mai
6) 22 mai
7) 05 juin
8) 12 juin
9) jeudi 20 juin (17h30-18h30 en visio)
10) 26 juin