PRATIQUES DE MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE

Ces pratiques s’inscrivent dans le prolongement d’un programme de pleine conscience (MBSR, MBCT, MBI) et sont destinées aux personnes ayant déjà expérimenté la méditation.
Durant ces pratiques, nous allons au cœur de la pleine conscience en portant notre attention dans l’instant présent avec douceur, bienveillance et curiosité.
Ces graines de conscience se nourrissent de la dynamique du groupe et de la régularité, qui toutes deux facilitent l’entretien d’une pratique quotidienne.

Tarif : Montant suggéré: CHF 20.- ou Participation Libre et Consciente le jour de l’atelier

Qu’est-ce que la Participation Libre et Consciente ? C’est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité telle qu’un atelier ou une intervention. Il s’agit d’un mode de valorisation participatif, transparent et solidaire. Dans tous les cas, cette contribution consciente doit être proportionnée à la capacité financière de chacun-e.

Lieu :   EN PRÉSENCE Cabinet Epsylon, Bvd de Pérolles 26, 2e étage, à Fribourg ou EN VISIO PAR TEAMS

Renseignements et inscription :

Merci de m’informer de votre présence au moins 24h avant la séance: 077/ 446 87 74.

Formulaire d’inscription

 2024:

CYCLE 1 : 10 JANVIER AU 27 MARS

CYCLE 2: 10 AVRIL AU 26 JUIN 

CYCLE 3 : 11 SEPTEMBRE AU 18 DECEMBRE  les mercredis de 12h15 à 13h15 au cabinet ou en visio (teams)

  1. 11 septembre
  2. 25 septembre
  3. 09 octobre
  4. 23 octobre (en visio)
  5. 06 novembre
  6. 27 novembre
  7. 11 décembre
  8. 18 décembre